autor: Phyllis Stoller, osnivačica, ženskog putničkog kluba

Putovanja za odmor su na nama, zato se poklonite sebi i smanjite razinu stresa ove sezone slijedeći nekoliko savjeta Ženskog putničkog kluba.

gužve


  • Dođite rano u zračnu luku sa stavom koji se ne žali. Boca losiona za ruke od tri unce, zdravih grickalica (umotanih), laganih čitanja, pristojnih slušalica, putnog jastuka i gela za oči pomoći će vam da se zonite.
  • Oni s posebnim potrebama za tekućim lijekovima mogu pronaći informacije na www.tsa.gov, Također su riješene krajnje neobične potrebe. Predlažemo vam da ispišete stranicu koja vam je potrebna i ponesete je sa sobom kako biste izbjegli odgode s novim osobljem TSA-e.
  • Pijte puno vode počevši dva dana prije leta.
  • Budite spremni za liniju kupaonice i nestali toaletni papir. Operite ruke sapunom ili sredstvom za čišćenje ruku (time, losionom za ruke).
  • Ograničite nakit na ono što možete nositi, a što neće pokrenuti TSA strojeve (neke teške zlatne limenke!). Postoji opsežna informacija za posebne potrebe na //www.tsa.gov/travelers/airtravel/specialneeds/index.shtm.
  • Ograničite ručne torbe za lagane valjane torbe s prostorom za odjeću koju trebate baciti u vruće zračne luke ili staviti u hladne avione. Puni nadzemni regali mogu vas prisiliti da provjerite prijevoz u posljednjem trenutku, tako da budite spremni s manjom vrećicom za predmete.
  • Izbjegavajte sjediti uz tenisice i djecu koja vas pozdravljaju uzbudljivim i prljavim rukama. Jao, malo Scroogeovog stava može vam pomoći održati zdravlje.

kalorije

  • Zračna hrana na aerodromu se poboljšala, ali ostaje skupa. Za bolje zdravlje i niže troškove ponesite vlastitu hranu, poput suhog i svježeg voća, ne-slane krekere i kriške sira (veliki komadi se mogu oduzeti) i kolačiće natovarene vlaknima (kako biste izbjegli zatvor na putu). Ostale opcije uključuju povrće, šankove granole, žitarice koje se mogu miješati sa zračnim mlijekom ili toplom vodom i sendvičima poput sira, pečene govedine, puretine ili piletine. Nepakiranu hranu, osim nekog voća, bacit će TSA.
  • Izbjegavajte dehidrirajuća gazirana ili kofeinska pića. Idite po običnu vodu i napunite bocu s vodom u avionu, umjesto da čekate ponude.

kriminal

  • Gužve znače zločin, što znači i stres. Evo nekoliko načina kako izbjeći postati žrtvom.
  • Čuvajte dragocjenosti u maloj torbici na tijelu. Prolazeći kroz TSA strojeve, stavite malu torbicu u vašu torbu za dodatnu sigurnost.
  • Medicina, naočale, dokumenti, recepti, putovnice i slično također su dragocjenosti! Skenirajte sliku svoje putovnice i podatke o viznim stranicama i sve putne dokumente i te skeniranja ostavite u svojoj e-pošti kao rezervnu kopiju.
  • Držite nekoliko dolara i samo jednu kreditnu karticu pri ruci za brzu kupovinu. Ostatak novca i kreditnih kartica čuvajte negdje na sigurnom.
  • Označite kofere iznutra i iznutra s imenom, e-poštom i brojem mobitela. U slučaju gubitka ili kašnjenja, aviokompanije će tražiti popis.
  • Usredotočite se - i zapamtite da alkohol neće pomoći vašoj budnosti. Postoji krađa pri prijavi i u avionima. Ako možete zaspati, odložite torbicu daleko od svojih putnika. Nikada ga ne ostavljajte kad odete u kupaonicu.

Za više savjeta o tome kako putovanje učiniti ugodnim, sigurnim i zdravim posjetite Klub žena za putovanja na www.womenstravelclub.com ili e-mailom [email protected].


Velika vikend akcija u Emmezeti - iskoristite do 30% popusta (Rujan 2021).