Trudnoća i roditeljstvo> spavanje

  • Ožujak 2021

Spavanje, trudnoća i vaše zdravlje u budućnosti

Autor: Judette Louis MD, MPH, Sveučilište Južne Floride, SWHR Interdisciplinarna mreža za člana spavanja i Mary Ashley Cain, dr. Med., Sveučilište Južne Floride Za mnoge žene trudnoća može biti......

Pročitaj Više
  • Ožujak 2021

Pametni telefoni, tableti sabotiraju spavanje tinejdžera

Tinejdžeri spavaju manje nego ranije, žrtvujući shuteye da provedu više vremena za svojim telefonima i tabletima. Stručnjaci kažu da je tinejdžerima potrebno najmanje devet sati sna dnevno kako bi......

Pročitaj Više
  • Ožujak 2021

Kasnije školska vremena početka pomažu djeci da se odmore

Kasnije vrijeme početka učenja moglo bi pomoći tinejdžerima da dobiju količinu sna koja im je potrebna, pokazala je nova studija. Nalaz je u suprotnosti sa uobičajenim uvjerenjem da će tinejdžeri......

Pročitaj Više
  • Ožujak 2021

Samo umor od trudnoće ili nešto drugo?

Autor: Judette Louis, dr. Med., MPH, Sveučilište Južne Floride, SWHR Interdisciplinarna mreža o članu mirovanja i Yu Sun Bin, doktor znanosti, MPH, Sveučilište u Sydneyu Mnoge žene i njihovi......

Pročitaj Više
  • Ožujak 2021

Koliko sna treba djetetu?

Dobar noćni san čini djeci bolju i bolju djecu. Ali koliko je sna dovoljno? Sljedeće preporuke na temelju dobi mogu pomoći u odgovoru na to pitanje. Smjernice Američke akademije medicine spavanja......

Pročitaj Više
  • Ožujak 2021

Ovo je VORENJE nego TV u spavaćoj sobi

Nova istraživanja pokazuju da će pametni telefon u dječjoj spavaćoj sobi ugroziti dobre navike spavanja čak i više od televizora. Studija provedena na više od 2.000 učenika osnovnih i srednjih škola......

Pročitaj Više
  • Ožujak 2021

Spavanje može utjecati na plodnost muškaraca

Spavanje premalo ili previše može utjecati na čovjekovu sposobnost impregniranja svog partnera, pokazuju nova istraživanja. Čini se da je "slatko mjesto" 7 do 8 sati sna noćno, rekla je autorica......

Pročitaj Više
  • Ožujak 2021

5 načina za poticanje bebe da spava

Zaboravite na savjete za pravljenje organske hrane za bebe ili nabavku savršene sićušne garderobe. Kad je 3 sata ujutro, a dijete je budno i budno, jedini savjet koji vas zanima je kako uspavati......

Pročitaj Više