Imati novorođenče može biti i uzbudljivo i zastrašujuće, posebno za roditelje koji prvi put dolaze. Može biti neodoljivo znati da vaš novi mali paket veselja u potpunosti ovisi o vama.

Zato budite spremni i poduzmite korake koji će vam pomoći da vaše novo dijete bude sigurno, sretno i zdravo. Obavezno ostanite iznad uvjeta liječnika svog djeteta i stvorite sigurno okruženje bez pušenja.

Evo nekoliko općih savjeta za zdravlje i sigurnost za početak:


Izaberite pedijatra prije dolaska vaše bebe. Osjećat ćete se jednostavnije ako to učinite, a to daje pedijatru vrijeme da pregleda sve zdravstvene probleme i pruži savjet za brigu o svom novorođenčetu prije nego što se ono rodi. Ako nemate nekoga na umu, pitajte svog OB-GYN-a ili pouzdanog prijatelja za preporuku.

Zakažite (i zadržite) preglede za dobro dijete. Ispiti i pregledi za dobro bebe važni su kako bi liječnik ili medicinska sestra mogli procijeniti zdravlje vašeg djeteta i zacrtati njegov rast i razvoj, uključujući testove vida i sluha. Ako ste zabrinuti za zdravlje svoje bebe između posjeta, pogotovo ako primijetite visoku temperaturu, kožni osip, neobičnu razdražljivost ili pospanost, gubitak apetita, žutu kožu (žutica), otežano disanje, uporno povraćanje ili proljev ili dehidraciju (manje mokrog pelene), odmah se obratite liječniku.

Ostanite na vrhu cijepljenja. Imunizacije, koje se nazivaju i "udarci" ili cijepljenja, započinju s rođenjem i jedan su od najlakših načina da svoje dijete zaštitite od više od desetak opasnih bolesti, uključujući hepatitis B, polio, difteriju, tetanus i lupanje protiv kašlja. Obavezno čuvajte evidenciju imunizacije vaše bebe na sigurnom mjestu i donesite je svakom posjetu liječniku ili klinici kako biste osigurali da je dijete ažurirano. Ako imate zabrinutosti zbog cjepiva, razgovarajte s pedijatrom.


Podržavajte dobar (i siguran) san, Provjerite ima li vaše dijete sigurno okruženje za spavanje i uspostavite zdrave oblike spavanja za bebu i obitelj. Uvijek smjestite bebu na leđa da spava, čak i za kratko spavanje.

Promicati dobru prehranu. Za bebu je najbolje majčino mlijeko. Ima sve vitamine i minerale koje je vaš mali potreban, kao i mnoštvo drugih zdravstvenih pogodnosti za mamu i dijete. Vjerojatno će dojiti oko 8 do 12 puta svaka 24 sata. Ako ne možete dojiti, formula je dizajnirana kako bi bila zdrava i hranjiva za vaše dijete. Dojenčad treba davati majčino mlijeko ili formulu isključivo do prvih šest mjeseci života. Važno je slijediti upute kod miješanja formule - nemojte ga razrjeđivati ​​kako biste ga poboljšali, na primjer, tako da beba dobije potpunu prehrambenu korist.

Razmislite sada o skrbi o djeci, Možda se čini prerano, ali vrijeme leti, a konkurencija u dnevnoj ili kućnoj njezi može biti jaka. Planirate li se vratiti na posao? Možete li uspostaviti fleks vrijeme? Sve su to stvari o kojima treba razmišljati rano.


Skupi se, ali ne previše. Provjerite je li beba topla, posebno ako izlazite napolje, ali pokušajte izbjeći pregrijavanje (tijela tijela dojenčadi se ne hlade tako lako kao odrasli). Nekoliko tankih slojeva održavat će ga suhim i toplim - dobro je pravilo da dodate još jedan sloj od onoga što nosite kako bi bilo ugodno i ugodno.

Koristite autosjedalicu za svaku vožnju, Odvojite vrijeme za ispravnu ugradnju autosjedalice prije nego što novorođenče dovedete iz bolnice. Vaša beba trebala bi se voziti na stražnjem sjedalu u sigurnosnom autosjedalici okrenutom straga. Nikada ga ne stavljajte na prednje sjedalo. Ako vam je potrebna pomoć, obratite se policiji ili vatrogasnoj postaji; često drže klinike za autosjedalice kako bi pomogli novim roditeljima da osiguraju da su njihova autosjedalica sigurno postavljena.

Nikada ne ostavljajte bebu bez nadzora, posebno u kadi ili na visokim površinama kao što su njegov stol za presvlačenje, pult, kauč ili krevet. Bez obzira koliko se brzo vratili, nikad ga ne ostavljajte samog u autu.

Nikada ne ostavljajte male predmete unutar dojenčeta, Brzo istražuju i stavljaju stvari u usta.

Započnite sigurnost kuće, Nikad nije prerano početi tražiti skrivene opasnosti u svom domu. Starije bebe očaravaju vrpce i žice, stoga držite kablove za prozore i električne kablove vezane ili skrivene. Razmislite o upotrebi sigurnosnih reza na kuhinjskim i kupaonskim ormarima za sprečavanje trovanja, navlake za svoje otvore kako biste spriječili struju i sigurnosnih vrata na stepenicama kako biste spriječili pad.

Budite kućni ljubimci pametni, Ako već imate kućne ljubimce, provjerite jesu li se oni dobro čuvali i cijepili na odgovarajući način. Pitajte svog pedijatra kada i kako trebate napraviti prvi uvod između vašeg ljubimca i novorođenčeta. Dopustite kućnim ljubimcima u blizini vašeg novorođenčeta samo kad ste tamo da ih nadgledaju. Budite sigurni da vi i svi braća i sestre operete ruke sapunom i vodom nakon što dodirnete kućne ljubimce. Ako razmišljate o nabavci novog šteneta ili mačke, razgovarajte s pedijatrom i veterinarom o pasminama prilagođenim djeci.

Završna napomena: Obavezno zakažite vrijeme za sebe kako biste se osjećali odmarano i djetetu možete pružiti potpunu pažnju. Morate naučiti kao novi roditelj, pa tako i domaći. Ali zapamtite da vjerujete i svojim instinktima - na kraju ćete to morati odgonetnuti sami.Ne bojte se zatražiti pomoć od pouzdanih članova obitelji i prijatelja, posebno u tjednima nakon što se vratite kući iz bolnice. "Baby blues" nisu mit. Nakon što se radosnost porođaja prestane i stvarnost majčinstva - zajedno s malo sna - započne (uz pomoć smanjene razine hormona), možete se osjećati dolje, plakati ili deprimirani. To je potpuno normalno i obično nestaje u roku od nekoliko dana do nekoliko tjedana. Međutim, ako se ti plavi osjećaji nastave, ili postanu intenzivniji, možda ćete imati postporođajnu depresiju, što nije normalno i može biti ozbiljno stanje koje utječe na vašu sposobnost brige o sebi i bebi. Simptomi uključuju:

  • Osjećam se nemirno, razdražljivo ili tjeskobno
  • Gubitak interesa ili zadovoljstva za život
  • Gubitak apetita
  • Manje energije i motivacije (nije povezano s nedostatkom sna)
  • Problemi s spavanjem ili spavanjem ili buđenjem prerano ujutro
  • Osjećam se bezvrijedno, beznadno ili krivo
  • Povlačenje od obitelji i prijatelja
  • Pokazujući mali interes za bebu
  • Misli o nanošenju štete sebi ili djetetu

Ako imate nekoliko od ovih simptoma duže od nekoliko tjedana ili vas ometaju u vašoj sposobnosti izvršavanja svakodnevnih poslova, nazovite svog zdravstvenog radnika ili zamolite nekoga da vas pozove za dogovor. Podrška, terapija i, ako je potrebno, lijekovi mogu vas vratiti u vaše staro ja i radosti majčinstva.

Pitanja koja trebate postaviti svom zdravstvenom osoblju
Kao novi roditelj mogu vam biti korisna sljedeća pitanja. Zapamtite, nema glupih pitanja. Važno je osjećati se ugodno o tome kako je najbolje brinuti o svojoj bebi i održavati je sretnom i zdravom.


05. Uspon polisa, nastavak (Rujan 2021).