Svi žele tijelo spremno za plažu, a mnogi su spremni i sami gladovati kako bi to postigli brzo. No nova istraživanja sugeriraju da masnoća izgubljena dijetama bez sudara može začepiti srce i umanjiti njegovu funkciju.

Dobra vijest je da se ovaj učinak čini privremenim. A za zdrave ljude vjerojatno nema nikakvih štetnih učinaka, rekla je vodeća autorica studije dr. Jennifer Rayner, suradnica na kliničkom istraživanju sa Sveučilišta u Oxfordu u Engleskoj.

Pročitajte više: Koja je najbolja dijeta za mršavljenje?


Međutim, istraživači studije zabrinuti su da bi migracija masti mogla predstavljati problem osobama koje već imaju problema sa srcem.

Za nekoga tko je pretilo, rekao je Rayner, "zdravstvene koristi od gubitka kilograma su ogromne. Ali u ovom trenutku trebamo napraviti još nekoliko istraživanja kako bismo bili sigurni da su ove prehrane sigurne u osoba sa srčanim bolestima."

Dijete s vrlo niskom kalorijom - otprilike 600 do 800 kalorija dnevno - učinkovita su metoda mršavljenja i način brzog smanjenja jetrene masti i obrnutog dijabetesa, rekli su istraživači.


U trenutnoj studiji, istražitelji su zatražili 21 pretilo da konzumiraju obroke - posebne mliječne kaše ili juhe - osmišljene za pružanje 800 ili manje kalorija dnevno tijekom osam tjedana.

Prosječna dob sudionika bila je 52. Njihov prosječni indeks tjelesne mase (BMI) iznosio je 37. BMI je procjena tjelesne masti neke osobe na temelju visine i težine. Normalni BMI iznosi 19,9 do 24,9, dok je prekomjerna težina od 25 do 29,9. BMI od 30 i više godina smatra se pretilom, prema američkom Nacionalnom institutu za srce, pluća i krv. Za nekoga tko je visok 5 stopa 9 inča, BMI od 30 stoji preko 203 kilograma.

Svi volonteri studije imali su MR na početku studije i opet nakon tjedan dana i osam tjedana na dijeti.


Nakon tjedan dana, ukupna tjelesna masnoća, trbušna i jetrena masnoća smanjile su se za 6, 11, odnosno 42 posto. Pad ukupnog kolesterola i triglicerida (druga vrsta masti u krvi). Poboljšana je inzulinska rezistencija i razina šećera u krvi. Krvni tlak se također poboljšao.

Općenito, kad se takve mjere poboljšaju, očekuje se i poboljšanje zdravlja srca. Ali ovdje to nije bio slučaj. Nakon tjedan dana na dijeti, srčana mast porasla je za 44 posto. A istraživači su primijetili smanjenje rada srca.

Raynerov tim teoretizirao je da nagli pad kalorija uzrokuje oslobađanje masti iz različitih dijelova tijela u krv. Tada ga zauzima srčani mišić.

Ali negativne promjene nisu potrajale. Do osam tjedana rad srca i masti u srcu bili su bolji nego što je to normalno. Tijelo, masnoća, kolesterol i sve ostale metaboličke mjere također su se nastavili poboljšavati.

Doktor Gregg Fonarow, ravnatelj preventivne kardiologije na Sveučilištu Kalifornija u Los Angelesu, rekao je: "Ova studija pokazala je prolazno oštećenje srčane funkcije s ozbiljnim ograničenjem kalorija i postojali su dokazi o povećanom udjelu masti u srcu."

Ali studija nije pokazala zašto se to dogodilo, dodao je.

Fonarow se složio s Raynerom da zdravi ljudi vjerojatno nemaju što da se brinu. Ali ljudi koji imaju problema sa srcem trebali bi razgovarati sa svojim liječnikom prije nego što poduzmu značajne promjene prehrane.

Rayner je dodao da nije jasno hoće li manje teška dijeta imati slične učinke.

Studija je predstavljena u petak na sastanku Europskog društva kardiologije u Barceloni u Španjolskoj. Istraživanja predstavljena na sastancima obično se smatraju preliminarnim dok ne budu objavljena u medicinskom časopisu preglednom.


Prevladavanje psihijatrijskih problema liječenjem crijeva - Natasha Campbell McBride (Rujan 2020).