Zdrav život> gubitak kilograma

  • Studeni 2020

Dugotrajni rezultati kirurgije za mršavljenje

Operacija pretilosti može imati dugotrajne posljedice na težinu i rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 i visokog krvnog tlaka, otkriva novo istraživanje. Liječnici su znali da vrsta operacije......

Pročitaj Više
  • Studeni 2020

Pravi, zadržani gubitak kilograma nakon praznika

Jeste li poput milijuna Amerikanaca koji otkrivaju da im je odjeća malo čvršća i tvrđa ih je zatvarati? Izbjegavate li doći na vagu? Istina je da sam u istom čamcu i zateturao sam kad je prijatelj......

Pročitaj Više
  • Studeni 2020

10 namirnica koje potiču mršavljenje

Hrana koja potiče mršavljenje može se činiti predobrom da bi bila istinita - uostalom, nema li gotovo sve kalorija? No neke namirnice zaista mogu pomoći u vašem putovanju mršavljenja kad ih odaberete......

Pročitaj Više
  • Studeni 2020

Izgubili ste kilograme. Koliko prije nego što se vrati?

Ako ste samo izgubili puno kilograma, možda biste htjeli odložiti kupnju novog ormara punog "tanke" odjeće. To je zato što nova istraživanja otkrivaju da izgubljena težina počinje povraćati gotovo......

Pročitaj Više
  • Studeni 2020

'Yo-Yo' dijeta i problemi sa srcem

Nova studija sugerira da yo-yo dijeta - brzo mršavljenje samo da bi ga brzo povratila - može povećati rizik od srčanih problema. Ljudi koji imaju redovne fluktuacije tjelesne težine od 8 do 10......

Pročitaj Više
  • Studeni 2020

Što je keto dijeta?

Paleo dijeta. Južna plaža dijeta Atkinsova dijeta. Može biti teško držati se svih dijeta koje su tijekom godina dolazile i odlazile Na popis dodajte još jednu dijetu o kojoj biste trebali znati: keto......

Pročitaj Više
  • Studeni 2020

Može li vam hladno vrijeme pomoći da sagorijevate masti?

Hladne temperature mogu povećati razinu "smeđe masnoće" koja sagorijeva kalorije u vašem tijelu, sugerira novo istraživanje provedeno na miševima. Za razliku od bijele masti, smeđa masnoća......

Pročitaj Više
  • Studeni 2020

Želite smršavjeti? Jedite polako

Umjesto da gutate hranu, pokušajte jesti sporije. Može vam pomoći spustiti te neželjene kilograme, sugerira novo istraživanje japanskih istraživača. Također korisno: izbjegavati zalogaje nakon večere......

Pročitaj Više
  • Studeni 2020

Važna pitanja: Vodite računa o svom zdravlju

Ako postoji jedan zdravstveni problem koji utječe i ugrožava zdravlje, troškove zdravstvene zaštite i kvalitetu života, to je pretilost. Statistika je zapanjujuća: pretilost pogađa više od 93......

Pročitaj Više
  • Studeni 2020

Rizik samoubojstva raste nakon operacije mršavljenja

Problematični ljudi koji imaju operaciju mršavljenja vjerojatnije su da će pokušati samoubojstvo nakon postupka, novo istraživanje sugerira. Ovi pacijenti su imali oko 50 posto veću vjerojatnost da......

Pročitaj Više
  • Studeni 2020

Mršavite li na pravi način?

Australsko istraživanje baca sumnju na to da je postupni pristup mršavljenju uvijek najučinkovitiji put. PROČITAJTE: Najnovije vijesti o mršavljenju Studija je također otkrila da ako se odlučite za......

Pročitaj Više
  • Studeni 2020

Polako i postojano pobjeđuje utrka mršavljenja

Ako pokušavate smršavjeti, odvojite malo vremena i pridržavajte se tečaja ako želite zadržati kilograme, novo istraživanje sugerira. Pogledajte ovih 10 strategija za uspjeh u mršavljenju Istraživači......

Pročitaj Više