Medicinski pregled napisala: dr. Stephanie Gordon
Odbor certificiran iz uroginekologije
Ženski centar
Conyers, Ga.
Možda ste stariji od 50 godina, ali ne morate se osjećati kao da ste preko brda. Mnoge žene uživaju u ovom posebnom vremenu života i osjećaju se obnovljeno. Imate desetljeća životnog iskustva i možda ste postigli mnoge svoje ciljeve. Vaša su djeca vjerojatno odrasla - ili stižu onamo - i sada imate više vremena posvetiti se vlastitim interesima.
Davanje više vremena i pažnje vašim zdravstvenim potrebama posebno je važno u ovoj životnoj fazi. Ovo je desetljeće hormona - konkretno, estrogena. Razina estrogena postepeno opada kako se menopauza bliži. Zapravo, svi hormoni jajnika značajno padaju u 50-ima, što uzrokuje simptome i promjene u menopauzi.
Prosječna starost menopauze za američke žene iznosi 51 godinu, a većina žena dostigla je taj korak negdje između 45. i 55. godine. Smatrate vas „menopauzom“ kada niste imali menstruaciju 12 uzastopnih mjeseci.
Dok menopauza signalizira kraj menstrualnog ciklusa i vaše reproduktivne godine, manje estrogena znači i velike promjene za vaše tijelo na druge načine.
Budite spremni na ove promjene kako biste mogli nastaviti živjeti život do kraja. Ovi dolje navedeni članci pružit će vam informacije i inspiraciju koje su vam potrebne da biste i dalje ostavili dobru dob.
Zdravlje u 50-ima: posljedice životnih izbora
Zdravlje u pedesetima: pitanja koja trebate postaviti svom liječniku
Zdravlje u 50-ima: Preventivni zdravstveni pregledi koji su vam potrebni
