Medicinski pregled napisala: dr. Stephanie Gordon
Odbor certificiran iz uroginekologije
Ženski centar
Conyers, Ga.

40-godišnji korak je prekretnica i često je prijelazno vrijeme. Vaša će djeca možda odrastati ili se možete brinuti za roditelje ili razmišljate o promjeni karijere. Jedna od promjena koja je neizbježna je prijelaz prema menopauzi.

Prosječna starost menopauze za američke žene iznosi 51 godinu, a većina žena dostigla je taj korak negdje između 45. i 55. godine. Smatrate vas „menopauzom“ kada niste imali menstruaciju 12 uzastopnih mjeseci.


No prije nego što dođete do ove prekretnice, možete doživjeti niz promjena tijekom desetljeća ili više prije nego što se vaš menstrualni ciklus konačno zaustavi. Svaki je dio vašeg tijela zahvaćen, od vašeg izgleda do zdravlja vašeg srca i kostiju.

Ta se životna faza naziva "perimenopauza", ili "prijelaz menopauze". Definiraju ga fizičke, emocionalne i psihološke promjene.

Ovi će vam članci pomoći samopouzdanjem i dobrim zdravljem u ovom desetljeću promjena.


小顔マッサージの効果を高めるコツ (Srpanj 2020).