Često perite ruke, između ostalih prijedloga pažljivo birajte hranu

(HealthDay News) - Kad ste na putovanju, ne zaboravite obratiti pažnju na svoje zdravlje i zaštititi se od bolesti ili ozljeda.

Američki centri za kontrolu i prevenciju bolesti navode ove savjete o sigurnom putovanju:

  • Zaštitite kožu kremom za sunčanje koja nudi i UVA i UVB zaštitu.
  • Nosite sredstva protiv insekata, kao i hlače i majice dugih rukava kako biste se zaštitili od uboda bugova.
  • Često perite ruke i pijte samo flaširanu vodu na mjestima u kojima voda iz slavine možda nije sigurna za piće.
  • Namirnice birajte pažljivo.
  • Ograničite unos alkohola i zaštitite se u automobilu i na vodi.
  • Ne dirajte životinje ili kućne ljubimce koje ne poznajete.

Visokom vibracijom do ozdravljenja - Ana Bučević (Rujan 2021).