Umivate lice kad se probudite i prije spavanja - to vam nije pametno. Zapravo, to je najmanje komplicirani dio vaše beauty rutine. Ali jeste li znali da možda radite neke pogreške s ovim režimom njege kože?

Neke naoko bezopasne navike mogu učiniti da vaša koža ne izgleda toliko svježe, zdrava ili užarena koliko bi mogla biti.

Evo nekih najčešćih pogrešaka za pranje lica koje možda počinite kod sudopera. Pomoću nekoliko podešavanja doći ćete do čistije i blistavije kože.


Koristite toplu vodu. Poput lijepog toplog tuša, možda ćete skloni oprati lice vrućom vodom jer se dobro osjeća. No, za nježno i učinkovito čišćenje potražite mlake ili hladne temperature kod sudopera. Topla voda se riješi vlage vašeg lica. Zauzvrat, vaše lice proizvodi više ulja za borbu protiv njegove suhoće. Osim toga, to povećava krvne žile i kapilare ispod vaše kože, čineći da izgledate crveno i iscrpljeno.

Rukama opereš lice. Spusti telefon! Provjerite jesu li vaše ruke čiste ako dodirnete lice. U suprotnom, možda stavljate bakterije na kožu.

Koristite pogrešno sredstvo za čišćenje. Ako koristite prečista sredstva za čišćenje, koža može postati nadraženu, crvenu ili zategnutu. A ako je previše nježan, morat ćete se jako oprati ili dvaput samo kako biste temeljito očistili. Pravo sredstvo za čišćenje neće ukloniti previše zdravih stanica kože ili prirodnih ulja. I potpuno će se riješiti šminke, prljavštine, viška ulja i prljavštine. Obično želite da kremast umivački ili hidratantni losion za čišćenje ako imate suhu do normalnu kožu i pomogne joj da se hidratizira. Koristite gel ili sredstvo za čišćenje pjene ako imate kožu kombiniranu ili masnu. Ako imate kožu sklonu aknama, odlučite se za ispiranje salicilnom kiselinom koja pomaže u liječenju stanja kože. Potražite i sredstvo za čišćenje koje ne sadrži sulfat; inače će biti previše oštar na koži. Obratite se dermatologu kako bi vam pomogao da pronađete onaj koji je pravi za vas.


Previše umivate lice Pretjerivanje s pranjem može kožu učiniti starijom i nadražiti je do te mjere da pretjerano stvara ulje. Ne perite kožu više od dva puta dnevno (iako je u redu oprati lice prije ili poslije vježbanja).

Ne čistite ujutro. Operite lice kad se probudite, čak i ako se ne osjeća prljavo. Na taj način uklanjate nečistoću ili ulja koja su se nakupila preko noći (poput one s jastučnice). Ako se očistite prije spavanja, možete se oprati kapljicom tople vode.

Ne dopuštate da proizvodi sjede dovoljno dugo. Većina proizvoda treba neko vrijeme da rade. Umazite lice barem minutu prije ispiranja kako biste očistili vrijeme da čistač radi svoju čaroliju.

Ne uspijete temeljito isprati. Ako ga ne isprate dovoljno dobro, nastaniće. A to može isušiti kožu i začepiti pore. Obavezno isperite nos, liniju kose i čeljusti, sve mrlje koje ljudi često zanemaruju da ispiraju.


Eksfolirate previše. Kada se piling, odvajate mrtve stanice kože što pomaže poboljšati tonus i teksturu vaše kože. Ali želite da se piling umjereno proteže; inače ćete iritirati kožu. Razmislite o pilingu noću, kada vaša koža proizvodi nove stanice. I nemojte piling više od dva ili tri puta tjedno.

Prečesto koristite maramice za lice. Da, maramice za čišćenje prikladne su kad se žuri ili ste u pokretu (primjerice u teretani). Ali nemojte ih koristiti kao zamjenu za redovno sredstvo za čišćenje. Jednom kada imate vremena, koristite svoj obični čistač za temeljno čišćenje lica. Vlažne maramice možda neće ukloniti svo ulje, šminku i prljavštinu s kože.

Suho trljate lice. Borite se protiv poriva da trljate lice suho. Da, može se osjećati dobro. Ali previše oštećivanja i potezanja možete naštetiti svojoj koži. Možete izazvati upalu, što kožu čini crvenom i nadraženom. Umjesto toga, nježno je osušite. Pritisnite ili osušite čistim, suhim, mekim ručnikom ili krpom (razmotrite dječji krpe koji su mekši i manje vjerojatno da mogu izazvati iritaciju).

Ne nanosite hidratantnu kremu dovoljno brzo. Stavite hidratantne vlage odmah nakon čišćenja. Primjena hidratantnog ovlaživača pomoći će zaključavanju vlage koju ste dobili prilikom pranja kože. Ako navlažite hidratantnu kremu kad je koža još vlažna olakšat će vam da sastojci prodre u vašu kožu.


Tehnike istraživačkog novinarstva - Stevan Dojčinović, KRIK (Rujan 2021).