Nikad nije bilo bolje vrijeme da se zdravo hranimo. A to ne mora značiti štapiće mrkve i krekere da biste zadovoljili vaše prenatalne žudnje, posebno ako imate novu knjigu Erike Lenkert i Brooke Alpert Zdrava prehrana tijekom trudnoće: 100 recepata za hranjiv, ukusan devet mjeseci, Izvršna direktorica Homedike, Elizabeth Battaglino Cahill, RN, koja je autorica predgovora ovog dragocjenog dragulja, kaže: "Erika Lenkert i Brooke Alpert preuzeli su zastrašujući zadatak odvajanja činjenica od fikcije kada je u pitanju jelo za dvoje i pružanja modernih rješenja prema žudnji za trudnoćom, najboljim postupcima prehrane i smjernicama o zdravoj težini. "

Pogledajte neke od ukusnih recepata koji se nude u ovoj knjizi:

salata od lubenice, rukule, feta i metvice Salata od lubenice, rukavca, feta i metvice
salata od pečene repe, naranče i avokada Salata od pečene repe, naranče i avokada
gazpacho sa škampima Gazpacho sa škampima
koktel od škampi, avokada i manga s preljevom od cimeta i limete Koktel od škampi, avokada i manga s preljevom od cimetove vapne
portobello i buritoti za doručak od crnog graha Doručak Portobello i crni grah Burritos
rižoto od kvinoje gljiva Rižoto od kvinoje gljiva
brokula od korejske govedine Brokula od korejske govedine
ricotta-sir blintzes s umakom od borovnica Ricotta-sir blintzes s umakom od borovnica
kolačići od zobenih pahuljica od čokoladnog kokosa Kolačići od čokoladnog kokosovog zobenog brašna

Ručak za jako zaposlene, za samo 10 minuta na stolu - Sašina kuhinja (Listopad 2020).