Imate li često onaj iznenadni "moraš otići" osjećaj da te nervira da ćeš iscuriti mokraću ako ne stigneš odmah u kupaonicu? Ako je tako, možda imate pretjerano aktivan mokraćni mjehur (OAB).

Što je prekomjerno mjehur?

OAB nije bolest. To je ime dodijeljeno grupi zabrinjavajućih urinarnih simptoma. Najčešći je iznenadni i neočekivani poriv za mokrenjem koji ne možete kontrolirati. Kod nekih ljudi ovaj osjećaj "mora ići" može rezultirati istjecanjem urina (inkontinencijom). U drugima to možda neće.


Ostali simptomi OAB uključuju učestalo mokrenje tijekom dana i noći. Broj puta kada netko ode u kupaonicu može se razlikovati od osobe do osobe. No mnogi se stručnjaci slažu da je odlazak u kupaonicu više od osam puta u 24 sata "učestalo mokrenje".

OAB utječe na milijune muškaraca i žena. Neki stručnjaci procjenjuju da čak 30 posto muškaraca i 40 posto žena u Sjedinjenim Državama živi sa simptomima OAB-a. Ali broj ljudi koji pate od OAB-a može biti puno veći. To je zato što mnogi ljudi koji žive s takvim stanjem ne traže pomoć.

"Mnogo ljudi ne razgovara sa svojim liječnicima jer im je neugodno zbog njihovih simptoma ili zato što ne znaju da postoje mogućnosti liječenja", kaže Kathleen Kobashi, dr. Med., Šefica urologije u Medicinskom centru Virginia Mason iz Seattlea, Washington. "Ali možemo vam pomoći u mnogo čemu. Ako imate poteškoće sa simptomima OAB, razgovarajte danas sa svojim liječnikom."


Rizici za OAB

Rizik za OAB povećava se sa starenjem. Žene koje su prošle kroz menopauzu i muškarci koji su imali probleme s prostatom također su izloženi većem riziku. Uvjeti koji utječu na mozak ili leđnu moždinu, poput multiple skleroze ili moždanog udara, također povećavaju rizik za OAB. Hrana i pića, poput kofeina, umjetnih zaslađivača, alkohola i vrlo začinjene hrane, mogu vam smetati mjehur i pogoršati simptome.

Kako OAB može utjecati na vaš život


OAB vam može ometati posao, društveni život i san. Bez liječenja, simptomi mogu otežati prolazak kroz dan bez potrebe za mnogim putovanjima u kupaonicu. Možda ćete biti nervozni zbog izlazaka s prijateljima ili obavljanja svakodnevnih aktivnosti jer se bojite da možda nećete moći pronaći kupaonicu kada vam treba. Možete se odvratiti od društvenih događanja i provoditi vrijeme sa supružnikom ili obitelji.

Zbog toga se možete osjećati usamljeno i izolirano, a može utjecati i na vaše odnose s voljenim osobama. OAB vam može oduzeti i dobar noćni san, ostavljajući vam osjećaj umora i depresije.

Razgovor sa svojim liječnikom

Kad svom liječniku kažete da imate simptome OAB, vjerovatno će vas zatražiti da ih opišete. Davatelj vas može uputiti stručnjaka, poput urologa. Pitat će vas o vašoj zdravstvenoj povijesti i simptomima - kakvi su, koliko dugo ih imate i kako utječu na vaš život. Pružatelj usluge će vas također pitati o prošlim i trenutnim medicinskim problemima i o vašoj prehrani, uključujući i ono što pijete i koliko pijete.

Napravit će vam fizički pregled kako biste provjerili ima li problema koji mogu uzrokovati simptome OAB-a. Vaš davatelj usluga može tražiti da vodite "dnevnik mokraćnog mjehura", u kojem bilježite koliko često odlazite u kupaonicu i kada istječete mokraću. Također možete imati testove, poput testa urina, kako biste potražili infekciju ili krv. Vaš liječnik može učiniti ultrazvuk da vidi koliko je urina još u vašem mjehuru nakon što odete u kupaonicu.

Preuzimanje kontrole

Postoji mnogo mogućnosti liječenja OAB. Vaš zdravstveni radnik može koristiti samo jedan tretman ili više istodobno. Tretmani uključuju promjenu načina života, lijekove i druge terapije.

Istina o OAB-u

Znanje je moć! Ne dopustite da vas mitovi o OAB-u spreče da dobijete pomoć koja vam je potrebna. Saznajte istinu o OAB-u:

  • OAB nije "samo dio biti žena."
  • OAB nije "samo imaju povećanu (veliku) prostatu".
  • OAB nije "samo normalan dio ostarenja".
  • OAB nije uzrokovan nečim što ste učinili.
  • Kirurgija nije jedini tretman za OAB.
  • Postoje tretmani za OAB koji mogu pomoći ljudima u upravljanju simptomima.
  • Postoje tretmani za koje mnogi ljudi s OAB smatraju korisnim.

To's Vrijeme je za razgovor o OAB-u, od Zaklade za urologiju, daje vam informacije potrebne za rješavanje ovog problema. Ne košta ništa, nudi se na engleskom i španjolskom jeziku, a temelji se na najnovijim kliničkim smjernicama. Uključuje:

  • Anketa koja će vam pomoći da saznate imate li OAB ili nešto treće
  • Informacije o OAB-u i kako ga liječiti
  • Odgovori na uobičajena pitanja
  • Videozapisi s pričama ljudi koji su naučili upravljati OAB-om
  • Ispišite materijale, ako vam je draže

Molim vas pogledajte "Vrijeme je za razgovor o OAB-u" ili bilo koji od naših resursa kad vam je potrebna pomoć u slučaju problema s mokraćom. Ne dopustite OAB-u da vam smeta u životu.

Ovaj izvor osigurava Zaklada Urology Care, službena zaklada Američke udruge za urologiju.


Why Do We Fall - Motivational Video (Lipanj 2021).