Srčanožilne bolesti često se odbacuju kao bolest bijelog muškarca srednjeg vijeka, ali to ne bi moglo biti dalje od istine. Rizik od kardiovaskularnih bolesti kod žena, posebno žena boje, slabo je razumljiv, ali statistika govori sama za sebe. Bolesti srca i moždani udar glavni su uzroci smrti za sve žene, a za žene u boji, osobito žene Afroamerikanke bez latino predaka, postoji veći rizik od moždanog udara i drugih srčanih događaja nego za sve ostale skupine.

U stvari, jedna od dvije afroameričke žene starije od 20 godina već ima srčane bolesti. Četrdeset posto ima visoki krvni tlak, često na osjetljivost na sol, što se pojavljuje u starijoj dobi od bijelih. Nažalost, ovaj rizik slabo poznaje većina žena, zbog čega je toliko važno podići alarm i osvijestiti žene što mogu učiniti kako bi zaštitile svoje kardiovaskularno zdravlje.

Trinaest činjenica o tome kako srčane bolesti utječu na ženske boje koje možda ne znate:

  1. Srčane bolesti i moždani udar glavni su uzrok smrti kod svih žena.
  2. Afroamerikanske žene koje nisu latinoameričke imaju dvostruko veću vjerojatnost da će imati moždani udar od onih koji nisu latinoamerički.
  3. 49 posto afroameričkih žena starijih od 20 godina ima srčane bolesti.
  4. 40 posto afroamerikanki koje nisu latinoameričke žene ima visoki krvni tlak.
  5. Afroamerikanke imaju veću vjerojatnost da će razviti visoki krvni tlak u mlađoj dobi.
  6. Afroamerikanci imaju veću vjerojatnost za osjetljivost na sol. Za pogođene žene, samo pola žličice soli može povisiti krvni tlak. Istraživači vjeruju da je to zbog naslijeđene genetske varijante.
  7. Stope kardiovaskularne bolesti rastu kod žena Indijanca.
  8. Trećina žena Indijanca ima tri ili više srčanih čimbenika rizika za kardiovaskularne bolesti.
  9. 78 posto Indijanki koje su doživjele srčani događaj također su imale dijabetes.
  10. Indijanci i Indijanci izloženi su većem riziku od umiranja od srčanih bolesti prije 65. godine života.
  11. Žene Južne Azije imaju najveću stopu srčanih bolesti među azijskoamerikancima, često bez zajedničkih faktora rizika.
  12. Hispanicke žene imaju niži kardiovaskularni rizik, ali višu stopu dijabetesa i rizik od komplikacija.
  13. Žene istočne Azije iz Istočne Azije imaju najnižu stopu kardiovaskularnih bolesti. Povećava se rizik za njihove potomke i odrasle Amerikance.

Ostale skupine žena s povećanim rizikom za kardiovaskularne bolesti uključuju Indijanke i Indijanke kojima je dijagnosticiran dijabetes, te žene iz Južne Azije. Latinoamerikanke i žene istočne Azije rođene u inozemstvu imaju manji rizik od srčanih bolesti. Azijsko-američke žene izložene su većem riziku od svojih baka i djedova imigranata, iako su i dalje niže od svih ostalih skupina.

Razlozi grozne statistike za afroameričke i domorodačke žene uključuju težak pristup dobroj medicinskoj skrbi siromašnim ženama. Nedostatak znanja o čimbenicima rizika za kardiovaskularne bolesti također dovodi žene u povećanu opasnost od srčanih događaja. Ipak, postoji šest mjera opreza koje mogu pomoći svim ženama, uključujući:

  1. Smanjite faktore rizika. Prestati pušiti; smanjite šećer, masnoću i natrij u svojoj prehrani (DASH dijeta je ovdje posebno korisna); redovito vježbajte i upravljajte stresom.
  2. Obavezno kontrolirajte svoju težinu i prehranu ako prijeti dijabetes ili živite s dijabetesom.
  3. Ako imate visoki krvni tlak, budite oprezni u uzimanju lijekova i redovitom sastanku s liječnikom.
  4. Shvatite obiteljsku medicinsku povijest. Poznavanje bolesti koje se pokreću u vašoj obitelji prvi je korak prema prevenciji.
  5. Vodite računa da liječnik razumije kako spol, rasa i etnička pripadnost utječu na kardiovaskularno zdravlje prilikom prilagođavanja plana liječenja.
  6. Iskoristite resurse poput American Heart Association, Udruženja crnih kardiologa koje nastoji smanjiti učestalost srčanih bolesti kod Afroamerikanaca.

Biblical Series I: Introduction to the Idea of God (Listopad 2021).