Umirujući svoju djecu hranom može kratkoročno zaustaviti suze. No, istraživači upozoravaju da to može dovesti do nezdravih obrazaca prehrane dugoročno.

Roditelji koji su "hranitelji emocija" mogu potaknuti "emocionalno jedenje" - navika povezana s debljanjem i poremećajem prehrane, otkrila je norveško-britanska studija.

"Sada postoje još jači dokazi da roditeljski način prehrane ima veliki utjecaj na prehrambene navike djece i kako se djeca odnose prema hrani i pićima kada je riječ o rješavanju njihovih vlastitih emocija", rekao je jedan stručnjak, Rafael Perez-Escamilla. Profesor je epidemiologije i javnog zdravlja na školi za javno zdravlje Sveučilišta Yale.


"Emocionalno hranjenje" je "ono što roditelji rade kada djetetu pružaju hranu ili piće kako bi ih smirilo, kao na primjer kada dijete ima mučninu", dodala je Perez-Escamilla, koja nije bila uključena u studiju.

Oslanjanje na bezvrijednu hranu, deserte i slatku hranu zbog udobnosti može dovesti do prejedanja, a kasnije i problema poput bulimije i jedenja, rekao je voditelj studije Silje Steinsbekk i njegove kolege.

"Ne osjećate se poput mrkve ako ste tužni", rekao je Steinsbekk, izvanredni profesor psihologije na Norveškom sveučilištu za znanost i tehnologiju u Trondheimu.


Za novo istraživanje, istraživači su proučavali navike hranjenja i prehrane više od 800 djece u Norveškoj, počevši od 4. godine. Djeca su bila prijavljena u dobi od 6, 8 i 10.

Otprilike dvije trećine djece u svim tim dobima pokazalo je znakove prehrane kako bi se osjećalo bolje, sudeći po upitnicima koji su odgovarali njihovi roditelji.

Djeca su nudila hranu za udobnost u dobi od 4 do 6 godina koja su pokazala emocionalniju prehranu u dobi od 8 i 10 godina, pokazalo je istraživanje.


Također, istraživači su također otkrili znakove da djecu koja su se lakše osjećala utješna hranom roditelji više hrane za tu svrhu.

"Emotivno hranjenje povećava emocionalnu prehranu i obrnuto", rekao je Steinsbekk.

Istraživači su uočili još jedan trend: Djeca koja su se ljutila ili lakše uzrujala u dobi od 4 godine, vjerojatnije su jela da bi se osjećala bolje i da bi ih roditelji prehranili u tu svrhu.

"Ovo ima potpuni smisao s obzirom na to da se roditelji jako stresuju kada njihova djeca imaju kondiciju ili plaču non-stop", rekla je Perez-Escamilla.

Ali postoje bolji načini za rješavanje tegoba, rekla je Melissa Cunningham Kay, asistentica na istraživanju Globalne zdravstvene škole Sveučilišta Sjeverne Karoline u Gillings School.

"Osjećaj tuge ili ljutnje su normalne emocije. Umjesto da hranu koriste kao odvlačenje od njih, djecu treba naučiti tolerirati i pronaći druge načine za rješavanje", rekao je Kay, koji nije bio dio studije.

"Ponekad to može uključivati ​​pozitivnu disciplinu i nekoliko suza ili čak puni napor," rekao je Kay. "Roditelji se toga ne trebaju bojati. To je normalan i nužan dio razvoja."

Perez-Escamilla rekla je da bi roditelji trebali umiriti uznemirenu djecu razumijevanjem i reagiranjem na njihove probleme - recimo, mokrom pelenom - umjesto da ponude hranu kao prvi odgovor, rekao je.

Pohvalio je novo istraživanje, napominjući kako su prehrambene navike djece i njihovih roditelja usko povezane.

"Mala djeca razvijaju svoje prehrambene navike promatrajući kako njegovatelji jedu", rekao je. "Ako vide svoje njegovatelje kako piju soda i jedu bezvrijednu hranu i deserte kada je skrbnik pod stresom ili uznemiren, to će djeca učiniti kad dožive slične emocije."

"Emotivno jedenje treba izbjegavati pod svaku cijenu", dodao je.

Vodeća autorica studije Steinsbekk dodala je: "Nema razloga za zabrinutost ako se čokolada osjećate bolje i ponekad. Problem je ako je to vaš uobičajeni način rješavanja negativnih emocija."

Isto je i s djecom, rekao je. "Roditelji ne bi trebali biti savršeni, ali dovoljno dobri. Nasumično korištenje hrane za umirenje djeteta nije velika stvar sve dok se obično oslanjate na druge strategije", rekao je.

Autori studije upozorili su da se njihov pregled oslanja na upitnike koje su odgovorili roditelji, a ne na izravno promatranje znanstvenika. I primijetili su da se to događalo u Norveškoj s dobro obrazovanom i ne baš raznolikom populacijom, tako da se rezultati možda neće primjenjivati ​​na drugom mjestu.

Studija se pojavljuje 25. travnja u časopisu Razvoj djeteta.


dr. LIDIJA PEHAR O NARCISIMA - LIČNOSTIMA BEZ LIČNOSTI (Listopad 2021).