Manje od polovice Amerikanaca svjesno je da neki glavni životni čimbenici mogu utjecati na rizik od raka, pokazuje novo istraživanje.

Umjesto toga, mnogi se brinu zbog tvrdnji koje uzrokuju rak, a koje ne podržavaju znanstveni dokazi - poput stresa ili hormona u hrani, prema istraživanju Američkog instituta za istraživanje raka (AICR).

"Otprilike polovina smrtnih slučajeva od raka u SAD-u mogla bi se spriječiti izborom načina života - poput pušenja, jela zdrave prehrane, redovite tjelovježbe i održavanja zdrave težine", rekla je Alice Bender, suradnica ravnatelja prehrambenih programa za AICR.


Ali na temelju novog istraživanja, mnogi Amerikanci toga ne shvaćaju.

Rezultati istraživanja objavljeni su u srijedu kako bi se podudarali sa Svjetskim danom raka, a stručnjaci su istakli kako ističu zabrinjavajući nedostatak svijesti javnosti.

Među više od 1100 anketiranih odraslih osoba SAD-a, samo je manjina bila svjesna ključnih životnih čimbenika rizika za rak - uključujući pretilost, tjelesnu neaktivnost i dijetu s velikim brojem crvenog mesa ili s malo voća i povrća.


Čini se da je veći broj Amerikanaca zabrinut zbog navodnih faktora rizika koji nemaju malo znanstvenih dokaza koji bi ih potkrijepili, pokazalo je istraživanje.

Između 54 i 62 posto anketiranih smatra da psihološki stres, hormoni u govedini, genetski modificirana hrana i "dodaci hrani" povećavaju rizik od raka ljudi.

U međuvremenu, nešto više od pola vjeruje da umjetna sladila uzrokuju rak - što je za 11 postotnih bodova u odnosu na isto istraživanje provedeno u 2013. godini.


Ta uvjerenja vjerojatno odražavaju popularnu mudrost, izjavio je Colleen Doyle, direktor programa Zdravlje, jedenje i aktivna životna okruženja Američkog društva za borbu protiv raka.

"Nema dobrih dokaza da umjetna sladila povećavaju rizik od raka, ali ljudi su to čuli", rekao je Doyle. "Tako će izbjeći sladila, ali ne brinite o cheeseburgeru koji jedu - iako postoje uvjerljivi dokazi koji povezuju crveno i prerađeno meso s rakom debelog crijeva."

Pa gdje Amerikanci dobivaju informacije o raku? Ovo istraživanje nije postavilo to pitanje, ali Bender je rekao da su TV i drugi mediji vjerojatni izvori.

A naslovi postaju zbunjujući, rekli su i ona i Doyle. Ljudi mogu vidjeti vijesti o pojedinačnim studijama pronalazeći vezu - ili ne postoji vezu - između životnog faktora i određene vrste raka.

Ali u znanosti, primijetio je Doyle, nijedno istraživanje nije posljednja riječ: Sve je važno što je dokazni materijal. Grupe poput Američkog društva za borbu protiv raka, AICR i vladine zdravstvene agencije proučavaju sveukupne dokaze i sastavljaju se s izvješćima i preporukama, objasnio je Doyle.

Bender je istu stavio. "Ako samo pogledate naslove pojedinačnih studija, bit ćete zbunjeni", rekla je.

Komplicirano, rak nije jedna bolest - a čimbenici rizika za različite oblike razlikuju se, primijetio je Doyle. Međutim, izbor načina života važan je za niz karcinoma, uključujući rak debelog crijeva, dojke, pluća, bubrega i gušterače.

Prema riječima Bendera, neki rezultati ankete bili su ohrabrujući. Većina ispitanika znala je da, primjerice, duhan i prekomjerno izlaganje suncu mogu dovesti do raka.

S druge strane, oko 10 posto manje ljudi u 2015. godini bilo je svjesno da su dijeta s malo voća i povrća povezana s povišenim rizikom od nekih vrsta karcinoma u usporedbi s istraživanjem iz AICR-a iz 2009. godine.

"To je alarmantno", rekao je Bender. "Dijeta s puno biljnih namirnica ima brojne zdravstvene koristi."

Zapravo, napomenula je, sve mjere koje mogu smanjiti rizik od raka imaju široku korist.

"Oni također smanjuju rizik od bolesti poput dijabetesa tipa 2 i bolesti srca", rekao je Bender. "Osim toga, samo vam pomažu da se osjećate bolje."

Izbor zdravog načina života nije jamstvo, istaknuo je Doyle. "Možete učiniti sve" prave "stvari i, nažalost, još uvijek razviti rak", rekla je.

"Ali", dodala je, "postoje vrlo stvarni koraci koje možete poduzeti svakog dana kako biste smanjili rizik."

Bender se složio. "Ovo je osnažujuća poruka", rekla je. "Rizik od nastanka raka nije u potpunosti izvan vaše kontrole."


97% Owned - Economic Truth documentary - How is Money Created (Rujan 2021).