Nije tajna da mnogi muškarci lakše postižu orgazam nego mnoge žene. To, u kombinaciji s činjenicom da je preuranjena ejakulacija najčešći seksualni poremećaj kod muškaraca mlađih od 40 godina, znači da se često možete nezadovoljiti nakon što završi. To može biti pravi pad do znanja da je njegova zabava gotova prije nego što jedva počnete.

Dok biste ga mogli naterati da posao završi na neki drugi način, drugo rješenje je da mu pomognete da dulje traje u krevetu. Evo pet metoda koje treba isprobati.

1. Polako


Da bi vaš tip trajao dulje, neka započne polako, Fitness za muškarce časopis sugerira. Recite mu da cilja jedan potisak svakih nekoliko sekundi, a zatim ga postepeno (kao, svake dvije minute) podižite zarez, do točke gdje je potisak svake sekunde ili tako nešto. Ako se osjeća kao da će doći, trebao bi prestati gurati i pričekati nekoliko sekundi dok se ne može kontrolirati i pokrenuti ponovno.

2. Radite to opet i opet

Runda snažne predigre prije seksa može stvoriti čuda, u skladu s kosmopolitski časopis. Ne samo da možete doživjeti orgazam, što bi moglo učiniti da je veća vjerojatnost da ćete se ponovno pojaviti tijekom seksa, ali i navođenje ejakulacije prije glavnog događaja trebao bi odgoditi ciljnu liniju. Mnogima je potrebno određeno vrijeme da se "napune", što znači da trebate imati puno vremena da budete zadovoljni.


3. Pokušajte s vježbama dna zdjelice

Vjerojatno ste čuli za Kegels, koji su vježbe koje pomažu u jačanju mišića dna zdjelice i poboljšavaju vaše šanse za orgazam. Ispada da te iste vježbe mogu pomoći u liječenju preuranjene ejakulacije kod muškaraca. Istraživanje nedavno predstavljeno na Europskom udruženju za urologiju u Stockholmu otkrilo je da jednostavne vježbe zdjeličnog dna poboljšavaju stopu preuranjene ejakulacije nakon 12 tjedana kod većine muškaraca. Pokušajte raditi vježbe zajedno za maksimalnu korist.

4. Koristite kondom


Pitajte momka koji ne voli kondome zašto se tako osjeća, a on će vam reći: "Ne osjeća se dobro." Seks s kondomom definitivno se osjeća drugačije, a to možete iskoristiti kako biste svog tipa duže izdržali. Osjećaji na njegovom penisu bit će nešto slabiji s uključenim kondomom, što bi moglo prevesti na duže seanse seksa.

5. Prebacite položaj gore

Ako vaš momak ima pokretač koji ga uvijek izbacuje, prebacite ga. kosmopolitski sugerira misionaru ili djevojci na vrhu, što može pomoći mnogim muškarcima da odgode finale. (Preskočite pseći stil.)


How to learn any language in six months | Chris Lonsdale | TEDxLingnanUniversity (Rujan 2021).