Tijekom ovog tjedna trudnoće vaše je dijete približno 18 centimetara i teži oko 4 kilograma, što je otprilike težina ananasa. Štoviše, više nije naborana i prozirna. Masnoća i koža razvijeni su dovoljno da više liči na ljudsku bebu i manje poput divovske grožđice.

Savjet tjedna:
Teško disanje trebalo bi nestati u narednih nekoliko tjedana. Da biste trenutno dobili malo više pluća i dijafragme, pokušajte duboko udahnuti dok ispružite ruke nad glavom. Također vam može pomoći sjediti u dobrom držanju tokom dana i spavati s dodatnim jastukom ispod glave noću.

Njegove kosti također postaju dobre i jake tijekom ovih posljednjih tjedana, osim, naravno, za tanjure u njegovoj lubanji, koji će ostati kao zasebne ploče do dobro nakon rođenja. Tijekom putovanja niz rodni kanal, njegova će glava trebati biti dovoljno meka da bi se mogla probiti kroz uski prolaz. To znači da će nakon toga možda imati glavicu u obliku konusa, ali to bi trebalo nestati u roku od tjedan dana.


Kako se povećava, možda će početi vršiti neki pritisak na pluća ili dijafragmu, što će vas potencijalno natjerati na dah čak i dok se odmarate.

Uobičajeno oko 31. do 34. trudnoće, maternica se pomiče i pritišće na ravan mišić u donjem dijelu trbuha koji se naziva dijafragma, što pomaže istisnuti zrak iz pluća. Kada je komprimiran, ne može učinkovito raditi svoj posao i rezultirati će da vam mišići vrata i prsa rade prekovremeno. Uz to, vaše rastuće dijete može vršiti pritisak izravno na pluća, sprječavajući ih da se potpuno razvuku.

Mnoge žene osjete nedostatak daha tijekom trudnoće, a to obično nije problem. Međutim, postoji nekoliko slučajeva u kojima biste trebali potražiti medicinsku skrb. Ako imate brz puls, otkucaje srca, bol u prsima, uporni kašalj, vrućicu, zimicu ili vrtoglavicu, dobra je ideja nazvati svog liječnika. Također, plavo bojanje na usnama, prstima ili nožnim prstima znak je da biste trebali nazvati liječnika, jer pogoršava astmu.


Talithia Williams: Own your body's data (Rujan 2021).