Vaša stopala čine puno: drže vas za složenu mrežu od 10 nožnih prstiju, 26 kostiju i više od 120 mišića, tetiva, živaca i ligamenata. Oni vas dovode tamo gdje želite ići dok nose težinu vašeg tijela.

Ali oni također čine da vam daju pogled na ono što se događa u ostatku vašeg tijela ili čak otkriju skrivene bolesti.

  1. Vaskularna bolest. Blokade koje mogu pridonijeti bolestima srca mogu utjecati i na druge arterije u cijelom tijelu. Poznati i kao vaskularna bolest, simptomi će se često pojaviti u vašim stopalima prije nego što se pojave bilo gdje drugdje. Na primjer, periferna arterijska bolest, ili PAD, nastaje zbog nakupljanja plaka ili masnih naslaga. To nakupljanje može prouzročiti sužavanje ili otvrdnjavanje arterija nogu, što zauzvrat ograničava dotok krvi u vaše noge i stopala. Kao rezultat tog ograničenog protoka, možete osjetiti bol u stopalu ili nožnom prstu, što često može poremetiti vaš san.


  2. Dijabetes. Ova bolest koja pogađa gotovo 26 milijuna ljudi može obuhvatiti stopala i gležnjeve, uzrokujući bol i nelagodu - a, u najgorim scenarijima, amputaciju. Kako se dijabetes može pokazati u vašim stopalima: oticanje i utrnulost, otvorene čireve koji dugo traju, krvarenja i krvavice i suhe pukotine na koži (posebno u predjelu pete).

  3. Problemi sa štitnjačom. Suhoća ili pucanje i lomljivi nokti mogu se pomoći dobrom, bogatom hidratantnom kremom - većinom puta. Ali kad to ne učini trik, možda je vrijeme da provjerite svoju funkciju štitnjače, jer hipotireoza (neaktivna štitnjača) može dovesti do grube i ljuskave kože, posebno na ekstremitetima poput stopala, pokazala je studija u časopisu Dermatološka endokrinologija.

  4. Giht. Ako je zglob u podnožju vašeg velikog nožnog prsta natečen, topao, crven i nježan, to može biti giht, čest oblik artritisa. Dijeta bogata mesom i morskim plodovima, pretilošću i neliječenim visokim krvnim tlakom ili bolestima srca i bubrega neki su faktori rizika od gihta koji uzrokuje visoka razina mokraćne kiseline u vašem tijelu.


  5. Bunions. Ove ispupčene, koštane izrasline ili neusklađene kosti uz bok vašeg velikog nožnog prsta (i rjeđe mali nožni nožni prst) mogu uzrokovati trajnu bol u vašem nožnom prstu. Ta se bol može proširiti na vaše stopalo. Oteklina, crvenilo ili grlobolja koja se formiraju oko nožnog zgloba ili zgloba također mogu dovesti do stvaranja žuljeva ili naočnjaka gdje se prvi i drugi nožni prst preklapaju (od velikog nožnog prsta koji se gura uz nožni prst pored njega). Nasljedni oblik stopala može vas učiniti sklonijim razvoju pupkovina, kao što mogu imati ozljede stopala ili urođene deformacije. Neki stručnjaci također misle da ih mogu uzrokovati nošenje uskih, preuskih cipela ili nošenja šiljastih cipela ili visokih potpetica.

    Pročitajte više: Morate li se odreći visokih peta?

  6. osteoartritis. Kada dođe do puknuća hrskavice koja obrubljuje krajeve vaših kostiju (tamo gdje se susreću sa vašim zglobovima), rezultat može biti bolan. Zašto? Kosti se trljaju jedna o drugu, što dovodi do krutosti, boli i ograničenog pokreta zgloba. Kada se osteoartritis pojavi u stopalu, obično utječe na veliki nožni prst, ali može uzrokovati bol u srednjem dijelu stopala.


  7. Reumatoidni artritis. Ovaj oblik artritisa, kronična upalna bolest zglobova uzrokovana autoimunom reakcijom, može utjecati na male zglobove stopala. Nije neuobičajeno da se simptomi pojave u nekoliko zglobova oba stopala. To može dovesti do više problema, poput kukuruza i poprsja, ili kandžama ili čekićima (uzrokovanim opetovanim ukočenjem ili uvijanjem nožnih prstiju).

  8. Raynaudov sindrom. Prsti i nožni prsti ljudi s ovim stanjem postaju tupi i hladni, a ponekad i bolni kao odgovor na hladne temperature ili stres. To se događa kada se manje arterije koje opskrbljuju krv vašom kožom ograničavaju i cirkuliraju na tom području. Ponekad se naziva Raynaudov fenomen, on pogađa žene više od muškaraca i češći je kod ljudi koji žive u hladnijim klimama.

  9. Plantarne bradavice. Može se pojaviti samo kao mali rast na vašoj peti ili drugom području stopala, ali plantarne bradavice mogu uzrokovati bol. Osim što sama bradavica uzrokuje bol ako raste prema unutra, može uzrokovati da promijenite svoje normalno držanje ili hod, a da to uopće niste svjesni, i da vrši pritisak na mišiće ili zglobove. Plantarne bradavice uzrokovane su HPV virusom koji može ući kroz male posjekotine, prijelome ili druga slaba područja na stopalima vaših stopala. Ovaj soj HPV virusa nije visoko zarazan od osobe do osobe, ali uspijeva u toplim i vlažnim sredinama.

  10. Neuromas. Kada se tkivo oko živca koje sjedi između baze vaših nožnih prstiju (obično između vašeg trećeg i četvrtog nožnog prsta) zadeblja, može dovesti do bolova i ukočenosti u vašem stopalu, osobito u kuglu vašeg stopala. Osjećaj nije poput spuštanja na šljunak ili, još gore, na stijenu. Može uzrokovati ekstremno peckanje ili trnce koji zrače u nožnim prstima.Poznat i kao Mortonova neuroma, najčešće se nalazi među ženama koje nose visoke potpetice.


    How to Unlock the Full Potential of Your Mind | Dr. Joe Dispenza on Impact Theory (Listopad 2021).